Underhållningsvärdet på underhållning är stort. Att ägna en stund åt något som är gjort i rent underhållssyfte är riktigt avslappnande. Ett bra sätt att varva ner på. Att koppla av. Det behöver inte vara det mest intelligenta eller stimulerande, bara det får dig att koppla bort dina tankar. Dina måsten.
Stäng av din verklighet en stund och förflytta dig in i någon annans. Eller in i en fantasivärld. Vilket som. Ge dig in i filmens värld, se ett meningslöst TV-program eller begrav ansiktet i en bok. Eller dröm dig bort med hjälp av en resetidning. Skratta, gråt, försök lösa mysterier innan huvudpersonen gör det. Lös ett korsord, eller nåt med siffror om det låter mer tilltalande. Du använder andra delar av hjärnan än i normala fall. Alla delar av hjärnan behöver "motioneras" lite då och då. Vilket är ditt bästa hjälpmedel för att varva ner? Använd det.
Njut av att bara vara. Och göra något meningslöst. Alla måsten finns garanterat kvar och väntar på dig. Och efter lite avkoppling är du mer alert och på hugget. Säkert har du kommit på fler smarta idéer och lösningar under tiden du ägnade dig åt underhållning. Just för att du slappnade av. Det som är så bra är att du slappnar av omedvetet. Om du försöker slappna av går det inte. Men när du gör något annat som inte kräver så mycket uppmärksamhet och fokus av dig kommer det av sig själv...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar