Vissa saker är så självklara att man glömmer tänka på dem. De bara rinner ut i sanden. Man tar alla dessa självklarheter för givet. Man räknar bara iskallt med att man har koll. Så repetition och påminnelser om dem lite då och då är helt på sin plats. Så du inte glömmer det du inte tänker på. Just för att det är så självklart.
Påminn dig själv att komma ihåg att inte glömma bort sådant som är självklart för dig. Vissa saker tål att repeteras både en och två gånger. Dessutom kommer du säkert på lite förbättringar till självklarheterna. Sätt att utveckla dem på.
Repetition är inte att förväxla med tjat. Det är två vitt skilda saker. Tjat är sådant som går in genom ena örat och ut genom det andra. Det är enformigt och tråkigt. Det slås bara bort. Det fastnar inte. Men att upprepa en del saker kan vara mycket effektfullt.
Du behöver bli påmind om saker som påverkar ditt välmående. Om att hålla dina goda rutiner. Annars finns risken att de spårar ur. Sakta men säkert. Och så är du inne i ett annat beteendemönster som du egentligen vill undvika. Dessutom, repetition är väl ett av de bästa sätten att lära sig på?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar