En stor bov i vardagsstressen är dålig planering. Det kanske låter tråkigt att göra en veckoplanering, men det är inte alls så dumt. Ta en timme på söndagen till att få en överblick över veckan, hur den kommer att se ut, vilka tider som är uppbokade och på vad. Göra en veckomatsedel, inköpslistor, allt som kan underlätta de kommande dagarna. Och du får igen den timmen du lägger på planeringen, flera gånger om!
Dessutom är det en ganska så trevlig stund du får när du gör det. Framförallt att planera en veckomatsedel har många fördelar. Inte bara att du sparar tid. Du handlar smartare, du vet ju exakt vad du kommer att behöva och hur mycket. Det blir mer ekonomiskt. Du slänger inte alls lika mycket som annars hinner bli dåligt i kylen, för du inte vet vad du ska ha det till förrän det är för sent. Och viktigast av allt, du äter bättre och mer varierat.
Sätt dig vid datorn, gå in på någon av alla stora recept-sidor och sök. Ha som utmaning att hitta ett recept du aldrig tidigare testat i veckan. Det är rätt roligt faktiskt. Och sen storhandlar du. Enda du behöver göra under veckan är att komplettera med sådant som måste vara färskt. Hur bra som helst! Och är det en rätt som tar längre tid att tillaga kan du förbereda dig kvällen innan så du har halvfärdig middag när det är dags och du har tid för annat. Du ser, planering är a och o för en stressfri vardag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar